就在三人在心里慨的时候，商汤莲又开了：“所以，比起华夏文化，西方的差的远了，面包什么的？吃太多不担心发福么？说是有营养，其实又有多少呢？味营养的早餐应该是这样才对，要知每一天最重要的一顿膳其实是早上，早上吃好了，那么你这一天都会神很多。不要小看早餐的力量，早餐吃好了，比你多少的养生之都来得好！”说得三人心有戚戚焉，如果是在三人吃饭前这么说，三人绝对嗤之以鼻，而现在商汤莲却是以事实说话，三人心里自然很赞同的了。

东方琪：…还有完没完了，掀桌！还有，什么叫有多了？情你是骗人的？

皇甫鹰：…就知这个人不会这么轻松的放过自己！同时也有一被骗的想法。

正事说完了，商汤莲就：“小弟们，早上好啊！怎么样？刚才听我这么一说，有多了吧？”

吃了早饭，三人忍不住都坐在椅上，从来没有吃得这么享受过，没有想到只是一份简单的早餐也可以这样的致味，而且还对好，本来有些宿醉的疼，都好多了，空空的肚有了东西，人仿佛也神了许多。

他们以前哪里知这些，不是早上没有吃饭的习惯，就是早上吃饭匆匆忙忙的，就算是有空闲时间，也多是吃了三明治，哪里能想到样有这么多。

既不会损失那极致的鲜，又让保留住了那觉，不会因此产生腻烦，特别是平常吃起来没有什么的小菜，这一刻仿佛尤其的好吃，每一都是清洗自己的味觉一般。

就在商汤莲讲到一般的时候，皇甫鹰跟东方琪也下来了，一看南枫在那里享受，又听着商汤莲那么一说，俩人也忍不住让女仆照着给自己上了一份，因着之前有南枫的对比，所以这一次女仆先上了一碗清粥，再上其他的。

等到学着商汤莲一样，喝着白米粥，就着小菜，还有汤包的时候，南枫都要佩服商汤莲了，怎么这么会吃？这么一看，自己平常每天早上吃的培面包什么的，也太简陋了吧，对比起这致的早餐，以前自己吃的那些简直就是猪，特别是听了商汤莲讲的这早餐是什么来历，怎么的时候，南枫都有一以前自己是被随便打发了的觉。

当然，面上南枫是不置可否的喝着粥，吃着汤包，别说让商汤莲这么一说，南枫细细的品了一下，发现还真是这样，那汤包味确实是很鲜，鲜的都有些过了，不过吃完一个汤包再上一腌制的小菜，占着酱醋，果然觉不一样了，简直就是极致的搭了啊！

清粥喝完以后确实是觉得浑都不一样了，好像是全的细胞都醒了，胃也确实是洋洋的，很是舒服。